Wirkung des Taekwon-Do
Taekwon-Do ist eine Kunst der Selbstverteidigung. Ein Merkmal des
Taekwon-Do ist es, Angreifer nur mit Händen und Füßen abzuwehren. Alle
Bewegungen im TAekwon-Do gehenvon dem Grundsatz der Verteidigung aus
Hierbei können unterschiedliche Teile Teile des menschlichen Körpers
benützt werden, z.B. Hände, Finger, Fäuste, Knöchel, Ellbogen, Füße...
Man kann sich dem Taekwon-Do aus unterschiedlichen
Beweggründen widmen. Sei es, um beweglicher, leistungsfähiger und
seelisch ausgeglichener zu werden, Selbstbewusstsein, Sicherheit und
Willenskraft auszustrahlen, sich in einer Notsituation selbst zu
verteidigen oder Anschluss an Menschen mit ähnlichen Intensionen zu
bekommen.
Ein regelmäßes Training verbessert das Allgemeinbefinden,
verschafft ein gesundes seelische-körperliches Gleichgewicht, erhöht
die physische sowie psychische Beweglichkeit und Behendigkeit und
lehrt, die Dinge mit dem nötigen Abstand zu betrachten.
Taekwon-Do vermittelt nicht nur körperliche Kraft, sondern
auch die Einsicht zu diszipliniertem Denken. Nur durch diese Einheit
ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen zu entwickeln und die
erforderliche Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen.
Solange ein Mensch sich guter Gesundheit erfreut, verfügt er
über eine umfassende Tatkraft. Ein schlechter Gesundheitszustand
hingegen wirg die Arbeitslust lähmen.
Enger als mit dem Intellekt ist dieser Impuls mir dem Gefühl
verbunden,und zudem korrespondiert er auch mit der Ethik eines
Menschen.
Taekwon-Do aktiviert Energien, entwickelt die Muskeln und
stimuliert das Gehirn, wodurch die Willenskraft im weitesten Sinne
gestärkt wird. Bloßes Überleben macht den Menschen nicht glücklich, er
sehnt sich nach einem kraftgebenden, guten Lebensinhalt. Deshalb
kultiviert Taekwon-Do die Willenskraft durch die Vereinigung
körperlicher und geistiger Aktivitäten.
Zu erreichende Ziele im Taekwon-Do:
Physische Wirkungen:
-Ausdauer
-Schnelligkeit
-Muskelaufbau
Psychische Wirkungen:
-Menschlichkeit
-geistige Disziplin
-Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
-Reduktion von Stress
-Stärkung des Selbstbewusstseins
-Moral
-Fairness
-Höflichkeit
,,Taekwon-Do ist Bewegung für Körper und Geist, vermittelt
respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin, fördert
Koordination, Konzentration und Reaktion, aber auch Geduld und
Ausdauer. Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Do
beansprucht die mentalen ebenso wie physischen Kräfte und Fähigkeiten
und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelanges
Training.Es ist lebenslange Herausforderung und Chance
zugleich,körperliche Gesundheit und geistige stärke bis ins hohe Alter
zu behalten."
Großmeister
Kwon,Jae Hwa